Ana sayfa Sağlık Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir En İyi Yöntemler

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir En İyi Yöntemler

419
0
Saç dökülmesi nasıl önlenir
Saç dökülmesi nasıl önlenir

Birçoğumuz için kabus niteliğinde olan saç dökülme problemi çeştli faktörlere göre sebebi değişkenlik gösteriyor. Bazı uzmanlar saç dökülmesini genetik sebeplere bağlarken bazıları ise beslenmenin çok önemli olduğunu vurguluyor. Saç dökülmesi konusunda internette birçok kür tedavileri ve bitkisel çözümler bulunmakta. Peki saç dökülmesi nasıl önlenir, ilerleyen saç dökülmesi nasıl durur sorularını siz ziyaretçilerimiz için detaylı bir şekilde derledik.

Saç dökülmesi neden olur ? Saç dökülmesinin cinsiyete ve yaşam koşullarına göre değişen birçok sebebi vardır. Kadınlar hamilelik döneminden sonra, aşırı stres altında olan iş koşulları ya da birtakım radyoaktif tedaviler sonrasında saç dökülmesi meydana gelebilmektedir. Aşağıda sizlere saç dökülmesi nasıl önlenir konusunda uzman görüşlerini paylaşıyor olacağız.

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir

Normalde dökülen saçların yerine yenisi çıkar fakat yenisi çıkmayan saçlar kafada seyrek saç görüntüsü oluşturur ve saç dökülmesinin başlangıcı olduğunu belli eder. Saç dökülmesi nasıl engellenir adım adım inceliyoruz.

Dekolte Sivilceleri Nasıl Geçer En İyi Çözüm

Saç dökülmesini önleyebilmek için öncelikle hayatınızda sürekli uygulamanız gereken standart yöntemleri yapmanız gerekmektedir. Hayatınızı değiştirmekle işe başlayacağınız saç dökülme tedavisini aşağıdaki şekilde başlatabilirsiniz.

1.Stresten uzak durun

Yoğun ve stresli bir hayat sadece saçlarınızı değil tüm hayatınızı baştan sona etkiler. Uzmanlar tüm yaşanan sağlık sorunlarının büyük bir sebebi olarak stresli bir hayat olduğunu belirtiyor. Stres vucudunuzda hormonal dengeleri bozucak ve bu tüm vucudunuza etki ederek saç dökülmesini arttırabilir. Bu yüzden saç dökülmesini engellemek için stresden uzak durun.

stres saç dökülmesini arttırır mı
stres saç dökülmesini arttırır mı

2.Uygun şampuan kullanımı

Saç tipinize uygun şampuan kullanmak saçlarınızı rahatlatıcak ve besleyecektir. Örnek vermek gerkirse yağlı saçlar için oluşturulmuş özel şampuanlar bulunmaktadır aynı şekilde kepekli saçlar içinde kepeğe karşı etkili formülü ile bu tür şampuanları tercih edebilirsiniz.

3.Saçlarınızı sık yıkamayın

Saçları sık yıkamak saçlarınızı yapısını bozabileceğinden saçlarınızı dökebilmektedir. Bu yüzden saçlarınızı sık yıkamayın ve saç yıkama işleminden sonra fön makinesi vb. aletlerle saça aşırı sıcak hava vermeyin. Aşırı sıcak hava saçlarınızın köklerini yakabilir bu da saç dökülmesini arttırabilir.

saçları sık yıkamak saç dökülmesini arttırır
saçları sık yıkamak saç dökülmesini arttırır

Saç Neden Dökülür

4.Saç spreyi, jöle, biryantin gibi uygulamalardan vazgeçin

Saçınızın sağlığını ve doğal yapısını bozacak sert saç spreyleri ve jöle gibi uygulamaları kullanmayı bırakın. Sprey ya da jöle gibi uygulamalar saçınızın diplerinde kepek oluşturur ve hava almayan saçlarda yağlanmayı arttırır. Yağlanma artacağı için saçınızı sık yıkama ihtiyacı hissedersiniz. Saçları sık yıkama ise yukarda belirtildiği gibi dökülmelere sebep olucaktır.

Kırışıklık Nasıl Gider Evde Uygulanabilecek Doğal Yöntemler

5.Saç şeklinize dikkat edin

Saçları çıkış yönüne doğru taramak saç dökülmesine karşı en olumlu bir etki yaratıcaktır. Saçları çıkış yönünün tersine taramak ya da kadınlar örgü vs gibi uygulamalar saç çıkış şeklinizi değiştirmeye zorlayacak ve saçlarınız kırılacaktır. Bu yüzden saç şeklinize dikkat etmekte fayda var.

Saç şeklinize dikkat edin
Saç şeklinize dikkat edin

Yukarıda sizlere saç dökülmesi nasıl engellenir sorusu için genel kurallara dikkat etmeniz gerektiğini belirttik. Tüm bunlara dikkat etmenize rağmen saçlarınızın dökülmesi devam ediyorsa vucudunuzda vitamin eksikliği söz konusu olabilir ya da destekleyici birtakım saç tedavisi için bitkisel yöntemler kullanılması gerekebilmektedir. Şimdi saç dökülmesini önlemek için doğal yöntemler nelerdir, saç dökülmesini önlemek için ne yapılır soruları için yazımıza devam ediyoruz.

Saç Dökülmesini Önlemek İçin Doğal Yöntemler

Saç dökülmesini önlemek için bugüne kadar kullanmış olduğunuz kürler, şamuanlar takviye gıdalar yeterli olmadı mı ? Şimdi sizlere saç dökülmesini engelleyen en etkili bitkisel çözümleri uzman görüşleriyle sunuyoruz. Saç dökülmesi engellenebilir mi ? Evet saç dökülmesi bazı insanlarda demir eksikliği sebebiyle takviye edici gıdalar sayesinde engelenebilir. Saç dökülmesi için ne iyi gelir, saç dökülmesine ne iyi gelir doğal yöntemler serisini açıklamaya başlıyoruz.

1.Yumurta maskesi ile saç dökülmelerini engelleme

Saç dökülmesi için evde ne yapabilirim ? Birçok saç tipine uygulanabilecek olan birinci yöntemimiz ile saçlarınızı rahatlatın. 1 adet yumurtayı çırpın, üzerine 1 bardak süt, 3 yemek kaşığı zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı limon suyu dökerek karışımı hazırlayın. Zeytinyağı saç dökülmesini önler mi ? Hazırladığınız karışımın içerisinde bulunan yumurta sayesinde yüksek protein ile saçlarınız beslenecek zeytinyağı ile nemlendirme ve c vitamini içereren limon ile saç dipleriniz rahatlayacaktır. Bu yaptığınız maskeyi kafanızda 20-25 dakika bekletin ve ardından ılık bir su ile saçlarınızı yıkayın.

Saç dökülmesi nasıl önlenir
Saç dökülmesi nasıl önlenir

2.Ispanak, pazı, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler tüketin

Demir eksikliği saçları döker mi ? Saç dökülmesinin en önemli sebeplerinden birisi olarak demir eksikliği gösterilmektedir. Demir eksikliği denince akla ıspanak, roka, nane, maydanoz gibi yeşil yapraklı sebzeler ilk sırada gelmektedir. Saça ne iyi gelir ? Demir eksikliği yaşanan vucutta oksijen miktarı düşük olucağından saç köklerine yeterli oksijen taşınamaz bu sayede havasız kalan saçlar yağlanmaya ve zamanla incelmeye kadar devam eder. Demir açısından zengin olan kırmızı et, balık ve tavuk etinide tüketebilirsiniz. Saç sağlınız için yeşil yapraklı bitkileri tüketmeyi unutmayalım.

saç dökülmesini önlemek için doğal yöntemler
saç dökülmesini önlemek için doğal yöntemler

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir Doğal Çözümler

3.Sarımsak ve soğan tüketimi

Sarımsak saç dökülmesine iyi gelir mi ? Sarımsak içerisinde bulunan güçlü antioksidan etkisi sayesinde saç dökülmelerine karşı savaş verir. Vucut içerisinde kan dolaşımını arttırarak saçların dökülmesini engeller ve yeni saçların çıkmasına vesile olur. Soğanda tıpkı sarımsak gibi içerisinde bulunan kükürt sayesinde saçlarınızın dökülmesini engeller. Saç kurumasını ve dökülmesini engelleyen sarımsak ve soğanı çeşitli kürlerle saçınızda kullanabilirsiniz.

Cadı Fındığı Nasıl Kullanılır Cilde Faydaları Nelerdir

4.Saç dökülmesini engellemek için sarımsak kürü

Saç dökülmesine iyi gelen bitkiler nelerdir ? Yukarıda sizlere soğan ve sarımsağın ne kadar etkili olduğunu belirttik. Şimdi sie bu etkili bitkileri kullanarak saç dökülmesini kısa sürede azaltan kür yapımını anlatacağız. Kürü hazırlamak için 2-3 diş sarımsak ve 1 adet küçük boy soğanı rendeleyin ve suyunu çıkarın. Hazırladğınız soğan,sarımsak suyuna 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı bal, 1 yemek kaşığı hint yağı ekleyerek karıştırın. Saçlarınızın diplerine bu karışımı yumuşak hareketlerle uygulayın ve 25-30 dakika kadar bekletin. Daha sonra saçlarınızı ılık suyla yıkayın ve durulayın.

Sarımsak saç dökülmesine iyi gelir mi
Sarımsak saç dökülmesine iyi gelir mi

5.Saç dökülmesi nasıl önlenir İbrahim Saraçoğlu tarifi

Saç dökülmesi nasıl durdurulur ? İbrahim Saraçoğluna göre sç dökülmelerini önlemek için öncelikle saçınızı saf doğal bir sabun ile yıkayın ve temizleyin. Ardından 750 ml kaynayan suya 1 tatlı kaşığı lavantayı bırakın ve 7-8 dk demlenmesine müsade edin. Lavanta demlendikten sonra lavanta suyu ile saçlarınızı yıkayın. Lavanta ile yıkadığınız saçınızı en erken yarım saat sonra durulayabilirsiniz.

Saç dökülmesi Nasıl önlenir İbrahim Saraçoğlu
Saç dökülmesi Nasıl önlenir İbrahim Saraçoğlu

Lavanta içerisindeki sedatif etmenler dolayısıyla saçlarınız rahatlayacaktır.Ayrıca İbrahim Saraçoğluna göre saçınıza iyi gelen şampuanı sürekli kullanmayın mümkünse 6 ayda bir değiştirin.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here